Легочные патологии занимают одно из первых мест в перечне профессиональных заболеваний мастеров маникюра. В большинстве случаев развитие болезни можно предотвратить, избежав тяжелых последствий. Для этого необходимо внимательно следить за своим здоровьем, не пренебрегать правилами техники безопасности и без промедления обращаться за медицинской помощью при возникновении характерных симптомов, таких как боль в горле и носоглотке, затрудненность дыхания, повышение температуры.
Причины возникновения болезней легких
В числе главных причин развития легочных заболеваний:
Контакт с химическими препаратами, такими как лаки, гель-лаки, красители, средства для снятия лака на основе ацетона, кислотные праймеры, моделирующие составы, содержащие опасные для здоровья компоненты.
Контакт с клиентами, инфицированными заболеваниями, передающимися воздушно-капельным путем (сезонные простудные инфекции, ОРВИ, грипп), которые при отсутствии лечения вызывают тяжелые осложнения в виде бронхита, бронхиальной астмы, плеврита, пневмонии и других.
Мелкодисперсная пыль, состоящая из мельчайших частиц ногтей, кожи и покрытия, неизбежно возникающая в процессе опила ногтевых пластин, которая поднимается вверх, попадает на слизистую оболочку носа, горла и глаз, превращаясь в постоянный источник интоксикации.
Профессиональные болезни легких у nail-мастеров
Совокупность перечисленных факторов является причиной недомоганий, которые со временем перерастают в хронические заболевания. Недолеченные или проигнорированные боли в горле и носоглотке, головные боли, кашель приводят к болезням легких и осложнениям, требующим серьезного лечения. Среди наиболее часто встречающихся заболеваний:
- бронхит;
- бронхиальная астма;
- хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).
Бронхит
Все виды бронхита или воспаления бронхов, возникающие в результате вирусной инфекции и загрязнения воздуха. Существует острый, хронический и аллергический бронхиты, обладающие такими симптомами, как:
- першение в горле;
- резкий сухой кашель, который со временем переходит в кашель с мокротой;
- одышка;
- дискомфорт в области грудины;
- мышечная слабость;
- головная боль и головокружение, возникающие на фоне приступов кашля;
- насморк и слезотечение;
- повышенная потливость;
- повышение температуры тела.
Мастера маникюра особенно часто страдают от аллергического бронхита из-за постоянного присутствия в воздухе мельчайших частиц пыли, смешанных с токсичными летучими соединениями, образующимися в результате испарения химикатов.
Для лечения бронхита требуется от 4 до 6 недель покоя. Рекомендуется прием антибиотиков, кортикостероидов, отхаркивающих препаратов. В случае аллергического бронхита назначаются антигистаминные средства.
Бронхиальная астма
Бронхиальная астма представляет собой неинфекционное хроническое заболевание, которое возникает на фоне недолеченного бронхита, длительного пребывания в помещениях с высоким уровнем загрязнения воздуха и других факторов. Характеризуется:
- приступами удушья;
- одышкой;
- затрудненным, свистящим дыханием;
- ощущением нехватки воздуха;
- периодически возникающим кашлем с мокротой, особенно интенсивным по ночам и после пробуждения, а также при физических нагрузках.
Для лечения острой фазы болезни назначаются противовоспалительные средства, ингаляции, препараты, снимающие приступ. Больные астмой пожизненно находятся под наблюдением врача и периодически проходят курс интенсивной терапии. Для мастеров маникюра астма является веским поводом сменить профессию.
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) – тяжелая патология, сопровождающаяся нарушением вентиляции легких в результате обструктивного снижения проходимости бронхов. Главными причинами развития ХОБЛ считаются высокий уровень загрязнения воздуха и курение, поэтому мастерам маникюра желательно отказаться от этой привычки.
Заболевание характеризуется:
- одышкой, возникающей при физических нагрузках и усиливающейся в результате респираторных инфекций;
- затрудненным дыханием;
- затяжными приступами кашля с обильной мокротой;
- чувством сдавления в груди.
Лечение ХОБЛ осуществляется с помощью гормональных препаратов, бронходилататоров, муколитиков. В фазе обострения применяется оксигенация организма (насыщение крови кислородом). Назначается легочная реабилитация. Болезнь не поддается полному излечению, постепенно прогрессирует и требует постоянного наблюдения у специалистов.
Профилактика легочных заболеваний
Практически все профессиональные болезни легких невозможно вылечить полностью, поэтому мастерам маникюра, чтобы не пришлось отказываться от любимого дела, необходимо придерживаться следующих правил:
- использовать средства индивидуальной защиты – маски, респираторы, перчатки, защитные очки. Замена маски зависит от ее вида – одноразовые следует менять примерно раз в два часа, маски с угольным фильтром, маски-респираторы и респираторы предназначены для длительного ношения;
- применять настольный или встроенный маникюрный пылесос и требовать того же от своих коллег;
- регулярно проветривать помещение;
- периодически выходить на свежий воздух;
- использовать для работы качественный фрезер;
- производить влажную уборку рабочего места после каждого клиента;
- использовать профессиональный пылесос для уборки рабочего места;
- проводить кварцевание помещения для уничтожения инфекционных микроорганизмов в воздухе и на поверхностях;
- применять кератолитики для отшелушивания ороговевших клеток кожи, что снизит риск их рассеивания в воздухе;
- пользоваться гипоаллергенными расходными материалами;
- внимательно изучать состав применяемых лаков, гель-лаков и прочих средств. Не применять продукцию от сомнительных производителей, в которой могут оказаться опасные для здоровья компоненты – формальдегид, толуол, канцерогенные вещества;
- обращаться за медицинской помощью при первых симптомах простудных заболеваний, которые могут привести к тяжелым осложнениям;
- позаботиться об укреплении своей иммунной системы, выбрав здоровое питание и правильный образ жизни.
Питание
Правильный рацион питания помогает значительно снизить риск легочных заболеваний. Следует выбрать продукты, богатые содержанием жирных кислот Омега-3 и Омега-6. Это красная рыба, орехи, растительные масла – оливковое, кукурузное и соевое, сливочное масло, брынза, творог, семена подсолнечника.
Не стоит пренебрегать овощами и фруктами, в которых содержится огромное количество витаминов и минеральных веществ, способных создать непреодолимый барьер для любых инфекций. В числе самых полезных продуктов: капуста, морковь, зелень, чернослив, клубника, цитрусовые, тыква.
Желательно снизить потребление соленой и острой пищи и отказаться от алкоголя.
Физическая активность
Одним из самых мощных профилактических приемов, сокращающих риск развития болезней легких, является физическая активность. Фитнес, плавание, бег, езда на велосипеде помогают мастерам маникюра не только уберечься от легочных патологий, но и избавиться от других проблем, связанных с этой профессией, таких как: болезни суставов, варикозное расширение вен, остеохондроз. Превосходных результатов можно добиться, занимаясь дыхательной гимнастикой, пилатесом, йогой.
