Принято считать, что условия труда мастера маникюра не становятся причиной возникновения каких-либо серьезных проблем со здоровьем. На самом деле все обстоит не так.
Людям данной профессии свойственно в течение долгого времени сидеть за столом, наклонив голову вперед и выпрямив руки перед собой. Это приводит к накапливанию напряжения в трапециевидных мышцах, а через них – в спине и плечах. Итог – развитие шейного остеохондроза, сегодня являющегося одним из наиболее распространенных заболеваний на планете.
Шейный остеохондроз – что это такое?
Данная болезнь – одна из разновидностей заболевания позвоночника. Недуг характеризуется развитием определенных изменений в хрящах межпозвоночных дисков и реактивными процессами в шейном отделе. Этот вид остеохондроза отличается от других тем, что размеры шейного отдела позвоночника существенно меньше. Помимо всего прочего, шейный отдел позвоночника постоянно испытывает нагрузку, удерживая на весу голову, а также отличается куда большей подвижностью, чем остальные отделы.
Симптомы болезни
Проявления шейного остеохондроза обычно не совпадают с симптомами недуга в других отделах позвоночника. Это связано с тем, что шейные позвонки имеют несколько другую структуру, да и располагаются очень близко. Поэтому даже небольшое смещение позвонка сопряжено с сильными болевыми ощущениями.
Кроме того, к числу основных симптомов шейного остеохондроза относятся:
- онемение рук;
- частые головные боли;
- регулярные головокружения;
- шум в ушах;
- повышенная раздражительность;
- скачки кровяного давления;
- бессонница.
Опасности и осложнения при шейном остеохондрозе
В шейном отделе позвоночника находится множество нервов и артерий, жизненно необходимых для питания головного мозга. Если по каким-либо причинам их работа нарушается, человеческий мозг сталкивается с недостатками питания, что приводит к потере его функциональности. Подобные проблемы могут существенно сказаться на двигательной активности человека, привести к потере координации, а также вызывать серьезные боли в конечностях.
Если говорить об осложнениях, вызываемых шейным остеохондрозом, то наиболее опасными следует считать сосудистые нарушения. Современные врачи к их числу относят сдавливание позвоночных артерий, обеспечивающих не менее 30% питания головного мозга. За счет этих сосудистых стволов, которые располагаются слева и справа от позвоночника, снабжаются кровью различные части головного мозга, а также верхние отделы спинного мозга.
Причины возникновения заболевания
К числу наиболее распространенных причин развития этой болезни медики относят:
- малоподвижный образ жизни;
- длительное по времени сидение за столом или компьютером;
- большие физические нагрузки;
- неправильное питание и курение;
- сильные переживания и разного рода расстройства.
Глядя на две первые причины, становится ясно, почему профессия мастера маникюра располагается в зоне риска заболевания шейным остеохондрозом.
Методы лечения
Задача медиков при лечении данной болезни состоит в том, чтобы восстановить правильное кровообращение в шейном отделе, так как именно там проходят нервные окончания и кровеносные сосуды.
К числу наиболее действенных методов лечения относят:
массаж, позволяющий укрепить тонус мышц и снять болезненные ощущения
лечебную гимнастику, не только показывающую весьма неплохие результаты, но и просто необходимую на этапе выздоровления
физиотерапевтические процедуры
медикаментозное лечение, просто-таки необходимое в случае обострения заболевания
Лечение остеохондроза проходит как в домашних условиях, так и в любом медицинском учреждении, где больной может лечиться амбулаторно или стационарно. Восстановление на дому должно вестись только под присмотром специалиста, поскольку самолечение может привести к ухудшению состояния.
Профилактика появления шейного остеохондроза
Предотвратить возникновение и развитие данного заболевания можно при выполнении простых и несложных правил, среди которых:
- ведение здорового образа жизни, занятия гимнастикой, регулярное посещение бассейна;
- изменение рациона питания, введение в него продуктов, богатых кальцием и магнием;
- в ситуации с длительным сидением желательно выполнение разминки несколько раз в день;
- использование в домашних условиях ортопедического матраца и удобной подушки.
Следует порекомендовать мастерам маникюра использовать на рабочем месте новейшее оборудование, позволяющее не только по максимуму заботиться о здоровье клиентов, но и существенно облегчить рабочий процесс. К числу таких аксессуаров относятся маникюрные валики MAX, применение которых дает возможность снизить риск возникновения шейного остеохондроза у нейл-специалистов.
