Астенопия – почему мастера маникюра находятся в группе риска

Не секрет, что мастера маникюра и педикюра по несколько часов в день проводят, занимаясь дизайном ногтевой пластины или обработкой сложных участков стопы. Однако немногие знают, что такая напряженная работа может привести к серьезному расстройству зрения – астенопии. Это длительный спазм мышц глазного яблока и повышенная зрительная утомляемость. Недуг возникает у людей, чья деятельность связана с оперированием мелкими деталями на небольшом расстоянии, в том числе и у nail-мастеров.

Симптомы астенопии

При этом расстройстве могут наблюдаться:

• слезотечение;
• резь, жжение в глазах;
• покраснение век;
• боли и ощущение песка в глазах;
• возникновение пелены перед глазами;
• головные боли, раздражительность, повышенная утомляемость;
• снижение остроты зрения (чаще обнаруживается в ходе работы, когда необходима повышенная концентрации внимания).

Развитие жалоб у многих нейл-мастеров вызвано синдромом сухого глаза: при концентрации внимания в течение долгого периода на одном объекте снижается количество морганий, слезный секрет при этом хуже выделяется.

Виды заболевания

Различают несколько форм астенопии: мышечную, аккомодационную, нейрорецептивную, а также психоэмоциональную. Для диагностики и определения вида этого расстройства окулист определит, в какой степени нарушена острота зрения, исследует светопреломляющую способность глаз и др. Если у офтальмолога появилось подозрение, что у пациента астенопия, ему будет назначены рефрактометрия, визометрия, биомикроскопия, исследования аккомодации.

Причины возникновения астенопии у мастеров маникюра

Это расстройство зрения у nail-мастера может быть вызвано одной или несколькими причинами:

Лечение астенопии

Терапия астенопии может включать консервативное и аппаратное лечение, в зависимости от стадии расстройства зрения. Комплексный подход принесет больший эффект, чем единичные меры.

На стадии компенсированного утомления при отсутствии органических изменений будет назначено чередование работы и отдыха. Если обнаружено, что патология на стадии компенсации или субкомпенсации, то, вероятно, пациенту будет назначено аппаратное лечение, включая тренировку аккомодации, стимуляцию глаз лазером и очки Сидоренко.

Меры профилактики астенопии для мастеров маникюра

Для профилактики возникновения болезни маникюрному мастеру важно:

• грамотно чередовать зрительную нагрузку с периодами расслабления, делать перерывы в работе;
• контролировать осанку за столом;
• рационально организовать рабочее место, правильно расположить лампу, чтобы свет попадал на рабочую область, использовать подставку для педикюра и другие полезные аксессуары;
• регулярно делать упражнения для тренировки глазных мышц;
• увлажнять воздух в кабинете (салоне красоты), использовать маникюрный пылесос (например, MAX), чтобы предотвратить появление пыли в воздухе;
• 1 раз в полгода посещать окулиста для профилактики возникновения заболеваний глаз;
• правильно питаться, вести здоровый образ жизни и принимать поливитаминные препараты, устраняя дефициты минералов и витаминов в организме;
• использовать увлажняющие капли при синдроме сухого глаза;
• носить очки или контактные линзы, выписанные офтальмологом, для коррекции зрения – как дома, так и на работе, а также за рулем автотранспортного средства;
• не игнорировать первые сигналы своего организма, указывающие на какие-либо расстройства зрения, своевременно обращаться к врачу, чтобы он назначил адекватное лечение;
• не заниматься самолечением.

Берегите себя и свое зрение!